fbpx

Omega 3 Kullanmanız İçin 11 Bilimsel Sebep

Omega 3 Kullanmanız İçin 11 Bilimsel Sebep

Mutlaka Omega 3 Kullanmanız İçin 11 Bilimsel Sebep başlıklı yazımız çok ilginizi çekecek. Zira Omega 3 ile ilgili binlerce bilimsel çalışma mevcut ve bu bilimsel çalışmalar ışığında anlıyoruz ki, insan, daha anne karnından son nefesine kadar Omega 3’e ihtiyaç duymaktadır…Öyleyse vakit

Yağ Sağlıklı mıdır?

Yağ Sağlıklı mıdır?

Son 15 yılda yağları, modern diyetlerin düşmanı olarak tanımladık ve durmadan yağ sağlıklı mıdır diye sorguladık! Ancak yapılan son çalışmalar, tüketilen bazı yağların düzgün çalışan bir vücut için sağlıklı ve şaşırtıcı derecede gerekli olduğunu göstermektedir. Diyetlerimizde (beslenmemizde) bazı yağlara ihtiyaç vardır