fbpx

Egzersiz Yapmak İçin Günün En İyi Zamanı Hangisidir?

Egzersiz Yapmak İçin Günün En İyi Zamanı Hangisidir?

Hepimiz egzersiz yapmayı isteriz. Vakit ayırmakta zorlansak ya da hep ertelesek de isteriz! Peki, Egzersiz Yapmak İçin Günün En İyi Zamanı Hangisidir? El-cevap, içinde bulunduğumuz bu ay (Mayıs) egzersiz ayıdır. İster yaza hazırlık, ister vücut geliştirme üzerine çalışın, en verimli egzersizin

Kyani Nedir | Kyani Ürünleri | Kyani Fiyatları

Kyani Nedir | Kyani Ürünleri | Kyani Fiyatları

Kyani Nedir | Kyani Ürünleri | Kyani Fiyatları nedir sorularının cevaplarına sırasıyla bakalım… Ky-äni “güçlü şifa” anlamına gelmektedir ve yerel Alaska dilinden gelen bir kelimedir. Kyani’nin hikayesi Alaska’da, Kyani kurucuları Dick ve Gayle Powell çiftinin aynı zamanda “Ky-äni” olarak da bilinen vahşi

Yağ Sağlıklı mıdır?

Yağ Sağlıklı mıdır?

Son 15 yılda yağları, modern diyetlerin düşmanı olarak tanımladık ve durmadan yağ sağlıklı mıdır diye sorguladık! Ancak yapılan son çalışmalar, tüketilen bazı yağların düzgün çalışan bir vücut için sağlıklı ve şaşırtıcı derecede gerekli olduğunu göstermektedir. Diyetlerimizde (beslenmemizde) bazı yağlara ihtiyaç vardır

Vücudunuzdaki Otoyolların Bakımı Ne Alemde!

Vücudunuzdaki Otoyolların Bakımı Ne Alemde!

İnsan vücudundaki damarların ucuca toplam uzunluğu yaklaşık 100.000 kilometredir… Bu uzunlukta bir ip olsaydı, ekvator çevresi 40.000 kilometre olan dünyamızı yaklaşık 2,5 kez sarabilirdi… Peki, böylesine uzun ve hayati otoyollara sahip olan bizler, kalp ve damarlarımızın normal fonksiyonlarını yerine getirebilmeleri