• beyin_sagligi
    Health,  Sağlık

    Beyninize Bir Kas Gibi Davranın!

    Beyninize Bir Kas Gibi Davranın! başlıklı makalemize hoş geldiniz. Daha önce yayımladığımız ‘Sağlıklı Bir Beynin Yapı Taşları‘  isimli makalemizi okuduktan sonra bu makale harika bir tamamlayıcı olacak… Şimdiden keyifli okumalar dileriz. … Beyninizin mekanizmalarını, bir organ olarak sağlıklı tutmaya yardımcı…

  • health
    Health,  Sağlık

    Vücudumuz Ne İster? Beslenemiyor, Zehirleniyoruz!

    Vücudumuz Ne İster? Beslenemiyor, Zehirleniyoruz! Evet, yanlış duymadınız, zehirleniyoruz… Önce şu iki soru ile başlayalım. Siz de bu makaleyi okumaya başlamadan önce bu soruları kendinize sorun lütfen! Hadi başlayalım! Muhteşem bir yaratılışımız varken neden bu kadar çok sağlık problemi yaşıyoruz? Muhteşem…

  • Healthy Brain
    Health,  Sağlık

    Sağlıklı Bir Beynin Yapı Taşları

    Sağlıklı Bir Beynin Yapı Taşları isimli makalemizde yine harika bilgiler var… Hiç vakit kaybetmeden başlayalım! Yaşam tarzının, zihinsel gerileme üzerinde derin bir etkisi vardır. En son bilimsel araştırmalar, belirli yaşam tarzlarının ve eylemlerin yaşımızdan bağımsız olarak beyinlerimizin sağlığını ve işleyiş…

  • depresyon ve kyani sunset omega 3
    Besin Takviyesi,  Fatty Acids,  Health,  Kyani,  Sağlık

    Depresyona Karşı Omega-3

    Yine çok tartışılan bir konu ile karşınızdayız! Depresyona karşı Omega-3 konulu yazımıza hoş geldiniz… Ne yazık ki günlük hayatın koşturmacasında ruh sağlımızı bozacak birçok soruna maruz kalıyoruz. Ve bazen hayata sımsıkı tutunmak yerine ufak ufak vazgeçişlerimiz başlıyor ve finalde depresyonla…

  • Girişimcilik,  Kişisel Gelişim,  Kyani,  Sağlık

    Kyani’de 5 Yeni!

    Kyani’de 5 Yeni! Bu yazıda gerçekten çok heyecan verici ‘şeyler’ keşfedeceğinize eminim. Zira, hayatınızda yeni başlangıçlar yapmak istiyorsanız, bu 5 Yeni tam da size göre. Siz de bu yazıyı okuduktan sonra kendinizden bir şeyler bulduysanız; ‘Evet, okuduklarım bana heyecan verdi…

  • Sağlık

    Bu Mayıs Harekete Geçin!

    Bu Mayıs Harekete Geçin! Evet yanlış duymadınız, harekete geçin. Çünkü Mayıs ayı, egzersiz içindir! Sonunda havalar ısınıyor ve egzersizlerin de içinde yer aldığı açık hava aktiviteleri tekrar günlük rutininizin bir parçası haline geliyor. Egzersiz, günlük aktivetelerinizin bir parçası değilse bile havaların…