Atletler, Kyäni Triangle of Wellness’ı seviyorlar!
Atletler Kyäni Triangle of Wellness’ı seviyorlar Vücut geliştirmeyi düşününce, muhtemelen geniş sırtlı ve güçlü kasları olan erkekler ve kadınlar aklınıza geliyor. Ama alternatifler de var! Doğal vücut geliştirme disiplini olan “insan fiziği” ile fitness ve vücut geliştirme endüstrisi sosyal bir…
Yakıcı Sıcaklarda İyi Bir Akşam Uykusu İçin 7 İpucu
Yakıcı sıcaklarda iyi bir akşam uykusu için 7 ipucu Tüm Avrupa’da sıcaklıklar yükselirken, insanların zihnine iyi bir akşam uykusu çekmenin zorluğu düşüncesi geliyor. Ama bu yakıcı sıcakları yenmek için yapabilecekleriniz var. İşte bazı ipuçları. 1. Temel bilgileri hatırlayın Gece, yatak…
