Tatilden sonra sağlıklı beslenme rutinine nasıl dönülür? başlıklı yazımız hoşunuza gidecek. Zira yaz tatili bitti ve okullar açıldı. Herkes yeni sezona tüm hızıyla başladı. Yazımızın keyfini çıkarın!

Yaz ayları gevşemek, dostlarınız ve ailenizle vakit geçirmek için harika bir zamandır.

Bu dönemde, seyahat edip yalnızca hayatın keyfini çıkarırken, genellikle yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmeyerek egzersiz yapmaktan da kaçınırız.

Bu tamamen anlayışla karşılanabilir ve normal bir durumdur.

Tatilin ardından, önceki rutinimize dönerek sağlıklı beslenmeye, düzenli uyumaya ve egzersiz yapmaya tekrar başlamak hiç de zor değil.

Keyif aldığınız bir egzersiz türü seçmeniz oldukça önemli

Gerçekten sevdiğiniz bir aktivite seçtiğinizde, düzenli olarak egzersiz yapma isteğiniz artarak egzersiz programınıza sağdık kaldığınızı ve egzersize daha pozitif yaklaştığınızı göreceksiniz.

Böylece, egzersiz zamanları; bir yük veya görevmiş gibi hissettirmesi yerine, sizi heyecanlandıran ve keyif aldığınız zamanlara dönüşecek.

Çeşitlendirilmiş bir beslenme alışkanlığının yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzıyla, basit bir adım atarak sağlığınızı optimum seviyeye taşıyabilirsiniz.

Kyäni, tüm dünyada birçok insana yardım ederek, sağlığa ulaşabilmesi için basit bir gıda takviyesi sistemi geliştirdi.

Önemli bileşen ve besinleri bir araya getirerek üç üründen oluşan Kyäni Sağlık Üçgeni’ni tasarladı.

Aldığınız besinlerden daha fazla yararlanmak ve metabolizmanızı hızlandırmak istemez miydiniz?

Nitro Ailesi

Kyäni Sağlık Üçgeni’nin tüm değerlerinden faydalanmanın en iyi yolu Kyäni Nitro kullanmaktadır.

Kyäni Nitro Plus, Kyäni Nitro FX’in temellerinden faydalanılarak, Noni meyevesinin konsantresi, vitamin ve mineraller ile tasarlanmıştır.

Kyäni Nitro Plus, çinko, krom, tiamin ve niasin içerir. Bu bileşenler, vücudunuzun daha fazla besin absorbe etmesine katkıda bulunur.

Buna “Nitro Etkisi” denir ve daha fazla enerji elde etmenizi sağlar.

Böylece aldığınız besinler boşa gitmemiş olur.

Referans: https://www.developgoodhabits.com/daily-workout-routine/
Tatilden sonra sağlıklı beslenme rutinine nasıl dönülür?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Önceki yazıyı okuyun:
Nitro Ürünleri
Nitro Ürünlerinin Gücü

Kyäni, son 10 yıldır tüm dünyaya doğadan elde edilen en kaliteli besinler bir araya getirilerek tasarlanmış, benzersiz besin takviyeleri sunuyor. Nitro...

Kapat